Luiz Lisboa

Você já se perguntou por que a estrada tem curvas?  Por que é que todas as estradas não são retas?  Por que é que as ruas da cidade sobem, descem, e dobram esquinas?  As curvas da estrada nos dão a oportunidade de ir vendo um pouquinho de cada vez.  À medida que vamos avançando, ganhando terreno, um pouco mais nos é revelado.  É assim que a vida funciona.  Ela vai lhe dando aquilo com que você consegue lidar em pequenas doses, mesmo quando você acha que agüentaria mais.  Isso é o que chamamos de graça de Deus.  Onde quer que você se encontre, é exatamente onde precisa estar.  Mesmo quando você queria estar em outro lugar, em circunstâncias diferentes, a vida sabe que você provavelmente não conseguiria lidar com a outra situação.  Deepak Chopra escreveu: "Sejam quais forem os relacionamentos que você atraiu para dentro de sua vida, numa determinada época, eles são os relacionamentos de que você precisava naquele momento." ...

Encontrar amigos estrangeiros pode ser mais facil quanto voce imagina, mais facil ate que procurar online. Se seu objetivo é encontrar um amigo estrangeiro, há varias opções. 1 - Visitar lugares que atraem um grande número de pessoas estrangeiras. Procure eventos multiculturais na sua comunidade e área circundante, uma vez que estes terão uma maior concentração de pessoas que são visitantes de um país estrangeiro ou que se mudou recentemente do estrangeiro. 2 - Viagens para terras estrangeiras. Uma estadia prolongada trará mais oportunidades para satisfazer singles no país que estiver visitando. Além disso, se familiarizar com as práticas culturais do país que está visitando antes de se aproximar de uma encontro em potencial --- você não quer sem querer insultar ninguém, voce pode pode pagar caro querendo impressionar seus novos conhecidos. 3 - Tente namoro on-line. A Internet pode ser uma ótima maneira de conhecer solteiros de todo o mundo. A maioria dos sites permitem que vo...

Deslocar-se de um ponto a outro da maneira mais eficiente e rápida possível, usando apenas as habilidades do corpo. Parece simples, mas praticar parkour exige muito condicionamento físico e principalmente conhecimento dos próprios limites. O precursor da prática é o francês David Belle, que a batizou a partir da palavra “parcour” – “percurso” em sua língua materna. Em 1998, inspirado pelo treinamento militar que recebeu quando jovem, Belle adaptou os exercícios de modo que pudesse praticá-los interagindo com obstáculos urbanos. O objetivo era sempre o mesmo: alcançar um ponto pré-estabelecido como se estivesse em uma situação de emergência, não importando quantas limitações houvesse pela frente. Isso significa que o atleta de parkour deve pular muros, subir em árvores, escalar paredes e até mesmo saltar de um prédio a outro, se o trajeto incluir esse obstáculo, mas sempre explorando os movimentos naturais do corpo humano. A técnica agradou e pouco a pouco se espalhou por outros p...

Símbolos do FBI e da CIA, respectivamente. O FBI (Federal Bureau of Investigation) é uma espécie de Polícia Federal dos Estados Unidos, uma agência governamental que possui o papel de amparar a lei através da investigação de violações da lei penal federal. Entretanto, ao contrário do que alguns pensam, o FBI não é um departamento de polícia nacional, mas sim, uma jurisdição diferente para certos tipos de crimes, administrada pelo Procurador Geral da Justiça dos Estados Unidos. Criada em 26 de julho de 1908 pelo promotor público Charles Joseph Bonaparte, o FBI é considerado a maior agência policial do mundo, contando com trinta mil funcionários e atuando em sessenta países. De uma forma bem simples, a CIA (Central Intelligence Agency) é o serviço de inteligência estadunidense, cujo papel é coletar informações de fontes humanas, avaliar se essas informações ameaçam a segurança nacional, além de informar os responsáveis para que sejam tomadas medidas cabíveis. O serviço de inte...

Coluna curvada em razão da má postura Manter uma boa postura durante o longo período de aulas é coisa difícil. Aos poucos o corpo escorrega na carteira, as pernas se cansam e as costas e pescoço doem. Por ter que ficar com a cabeça abaixada por um longo período, os músculos do pescoço se enrijecem causando uma sensação de desconforto que incomoda o estudante e, consequentemente, prejudica o seu aprendizado. Porém, alguns jovens sentam-se de qualquer jeito, acostumBoa Postura e Aprendizado ando-se à má postura, sem perceber. Ombros tombados para um lado, cabeça curvada para frente, além da famosa corcunda são exemplos disso. A má postura pode causar problemas graves de coluna e doenças crônicas, como as lordoses, escolioses, bicos de papagaio, dentre outras. É importante que o aluno cuide de sua postura, pois a aprendizagem intelectual acontece com todo o envolvimento do corpo, é necessário que este esteja disposto de maneira correta. Dessa forma o nível de concentração do aluno...

Quem não gosta de banana? Não estamos falando das Bananas de Pijamas, mas daquela fruta gostosa e macia que sua mãe traz da feira. Afinal, como cantava Carmen Miranda, banana engorda e faz crescer. Então, se você quer crescer forte e saudável, o melhor é comer muita banana. Rizoma, o caule subterrâneo Você já viu uma bananeira? A árvore onde crescem os cachos de banana está presente em boa parte do nosso país. Mas não podemos vê-la por inteiro. O caule da bananeira é subterrâneo e, portanto, fica escondido. O que parece ser o tronco dessa árvore é um caule falso – ou pseudocaule – formado por suas folhas. O caule verdadeiro – ou rizoma – está debaixo da terra. Os pseudocaules brotam dos rizomas e, cada vez que a bananeira dá frutos, o antigo morre para que brote um novo. Se tirarmos parte do rizoma (com raízes) e o replantarmos, teremos uma bananeira nova. Nutrição Os cachos de banana são compostos por pencas com cerca de 20 frutas. São uma fonte rica em vitaminas A e C, potás...

“Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas,que já têm a forma do nosso corpo, e esquecer os nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares. É tempo de travessia, e se não ousamos fazê-la, teremos nos fixado para sempre à margem de nós mesmos”. Fernando Pessoa "O valor das coisas não está no tempo em que elas duram, mas na intensidade com que acontecem. Por isso existem momentos inesquecíveis, coisas inexplicáveis e pessoas incomparáveis". (Fernando Pessoa) Se você conta com alguém que tem menos qualidades que você, isso levará à sua degeneração. Se você conta com alguém com qualidades iguais às suas, você permanece onde está. Somente quando conta com alguém cujas qualidades são superiores às suas é que você atinge uma condição sublime."  (Dalai Lama) “Para alcançar o conhecimento, acrescente coisas todos os dias. Para alcançar a sabedoria, remova coisas todos os dias.”  (Lao Tse) "Vença a si mesmo ...

Há algum tempo, a estagiária de uma empresa vinha observando sua companheira de trabalho. Tratava-se de pessoa de boa aparência, que se mostrava sempre solícita, delicada com todos e rodeada de amigos. Seu esposo era um rapaz honesto e digno, portador de bons valores morais. Em certa oportunidade, resolveu abordá-la e lhe disse: Eu a tenho observado. Você ocupa um bom cargo na empresa, nosso supervisor admira e reconhece seu trabalho, vive rodeada de amigos e tem um marido adorável. Você é uma pessoa de muita sorte! A moça silenciou por um instante, pensando intimamente quais palavras poderia escolher que melhor traduziriam o pensamento que lhe ocorria, sem que causasse má impressão. E, com a expressão meiga e o sorriso que sempre a acompanhava, respondeu: Não acredito que eu seja uma pessoa de sorte. Prefiro pensar que todas as coisas que mencionou, foram conquistadas. *   *   * Todo trabalho que estamos executando, o cargo que exercemos, independente da área em...

Um viajante caminhava pelas margens de um grande lago de águas cristalinas e imaginava uma forma de chegar até o outro lado, onde era seu destino. Suspirou profundamente enquanto tentava fixar o olhar no horizonte. A voz de um homem de cabelos brancos quebrou o silêncio momentâneo, oferecendo-se para transportá-lo. Era um barqueiro. O pequeno barco envelhecido, no qual a travessia seria realizada, era provido de dois remos de madeira de carvalho. O viajante olhou detidamente e percebeu o que pareciam ser letras em cada remo. Ao colocar os pés empoeirados dentro do barco, observou que eram mesmo duas palavras. Num dos remos estava entalhada a palavra acreditar e no outro, agir. Não podendo conter a curiosidade, perguntou a razão daqueles nomes originais dados aos remos. O barqueiro pegou o remo, no qual estava escrito acreditar, e remou com toda força. O barco, então, começou a dar voltas, sem sair do lugar em que estava. Em seguida, pegou o remo em que estava escrito agir e re...

Ele não passava de um garotinho levado. Adorava pendurar-se nos galhos das árvores para se balançar. Vivia com os cabelos ao vento e os pés descalços. Tinha uma alma doce, toda amor. Chamava-se GuilhermeAugusto Araújo Fernandes e morava ao lado de um asilo de idosos. Ele conhecia todos os que moravam lá. E gostava de cada um deles de uma maneira especial. Gostava da sra. Silvano que tocava piano. E do sr. Cervantes que sempre lhe contava histórias arrepiantes. Também do Sr. Waldemar que andava de um lado a outro com um remo, como se houvesse um lago por perto, para remar. Ajudava a Sra. Mandala a ir de um lado para outro, apoiada em sua bengala. E admirava o Sr. Possante com sua voz de gigante. Mas a pessoa de quem ele mais gostava era a sra. Antônia Maria Diniz Cordeiro. É que ela tinha quatro nomes, como ele. Ele a chamava de dona Antônia e lhe contava todos os seus segredos. Um dia, Guilhermeaugusto ouviu seus pais conversarem a respeito da sua amiga. E entre uma frase e ...

Eu aprendi na vida que o que eu encontro no meu caminho depende de como eu desenhei o meu caminho no passado, e o que encontrarei no futuro dependera do meu hoje. Obviamente, tudo está de acordo com minhas escolhas e expectativas. Seja no trabalho, em casa, no clube, na igreja, no ônibus ou em qualquer outro lugar, sempre vai encontrar algum amigo ou parente ou mesmo pessoas que nem sabemos quem e, que vao encontrar razão para reclamar sobre tudo. Eles se parece com o famoso personagem do desenho animado "A Hillbilly Bears" ou seja O Ze Busca Pe , vivem reclamando, e com cara feia. Quando o foco das acusações é dirigida a trabalho, lembre-se que toda a corporação tem falhas, porque é composto de seres humanos. Os procedimentos existentes e foram desenvolvidos por pessoas, que podem cometer erros e ao longo do tempo tais procedimentos podem ser melhorados (ou não), dependendo da contribuição de todos. Se o problema são as pessoas com quem convive, é importante saber ent...

Conheça os itens curingas e saiba como combinar tudo com estilo Versatilidade é a palavra de ordem quando o assunto é guarda-roupa masculino. Segundo a consultora de moda Débora Gaudêncio, o homem precisa ter peças que possam ser combinadas de formas diferentes, permitindo-lhe transitar em vários ambientes. “Uma camisa branca – de tecido de qualidade e colarinho e punhos impecáveis – combina com quase todos os tons de terno e até com uma calça de sarja cáqui.” No caso da Calca Jeans, outra peça curinga, a recomendação é optar pelos modelos de corte reto e clássico. “Os modelos skinny (mais justos) ainda estão em alta, mas não ficam bem para todo biótipo”, justifica a consultora. Em relação às camisetas ela afirma que os homens precisam tomar cuidado com as estampas, a não ser que elas realmente tenham muito a ver com a sua personalidade. Débora orienta ainda que todo homem mescle peças clássicas e contemporâneas. “Uma camisa pode ser usada com abotoaduras atuais e ...

O que fazer para engordar? Descubra 8 dicas infalíveis para ganhar peso! Homens e mulheres, das mais variadas faixas etárias, estão constantemente buscando novas técnicas para que possam manter seus corpos em forma. Porém, nem todas as pessoas procuram dietas para emagrecer. Muitos estão interessados em dietas para engordar. Valores normais do Índice de Massa Corporal (ou IMC, que é obtido por meio do cálculo Peso / Altura x Altura) situam-se na faixa de 18,5 a 24,9 Kg/m2. Logo, você está abaixo do peso ideal se o seu IMC indicar menos que 18,5. Pouca ingestão de alimentos e/ou metabolismo acelerado são alguns dos fatores que contribuem para a perda de peso involuntária. São várias as causas que podem colaborar para esse quadro, como por exemplo, problemas endócrinos, gastrointestinais, neurológicos, psiquiátricos (como a anorexia), além de deficiências nutricionais, infecções e tumores. Se você quer ganhar peso, siga as 8 dicas a seguir para engordar de maneira saudável: 1. In...

Poucas pessoas escolhem o produto certo na hora de optar por um alimento diet, light ou zero. Saiba como fazer isso. A confusão que muita gente faz entre os alimentos diet, light e zero é comum e compreensível, mas existem diferenças fundamentais que devem ser observadas antes de se comprar um produto com uma dessas palavras na embalagem. Os alimentos considerados diet são aqueles em que um dos componentes nutricionais existentes no produto original foi retirado, ou seja, o produto diet pode ter 0% de açúcar, mas continuar tendo o mesmo número de quilocalorias que o tradicional. É por isso que ele não é o ideal para quem quer perder peso, pois é comum ver produtos desse tipo que engordam mais que os tradicionais. Eles são indicados para aquelas pessoas com restrições alimentares a algumas substâncias, como os diabéticos, indivíduos que não podem consumir açúcar. Já os alimentos light são aqueles que devem ter uma redução de no mínio 25% de qualquer substância fornecedora d...

Os tipos de dores que requerem atenção médica urgente. Ninguém gosta de sentir dor. Mesmo assim, a dor é a maneira usada pelo corpo para chamar sua atenção para algo que está errado. Durante uma semana, é comum sentir pequenas dores ou desconfortos ocasionais, que não chegam a incomodar. São dores passageiras, com as quais você provavelmente está acostumado e até consegue identificar a origem: dores nas costas por ter carregado algum peso, desconforto no estômago por ter exarado na feijoada ou músculos doloridos devido àquela aula de ginástica mais puxada. No entanto existem alguns quadros de dor que realmente não podem ser ignoradas. Neste guia estão reunidas tipos de dores que necessitam de atenção médica. 1. A pior dor de cabeça de sua vida Dor de cabeça incomum, ou seja, de uma intensidade que você nunca havia experimentado, é um sinal de alerta. Este tipo de dor de cabeça pode ser causado por aneurisma, um tipo de dilatação arterial no cérebro. A artéria dilata pode rom...

Arrogância pode esconder timidez e altruísmo disfarça a vaidade: aprenda a interpretar certas atitudes das pessoas ao seu redor O comportamento humano é cheio de nuances e não se enquadra em fórmulas. No entanto, alguns padrões podem ser captados. Conversamos com um time de especialistas para entender o que algumas atitudes podem realmente significar. 1. A pessoa que age de um jeito arrogante É aquele tipo que não olha para você nos olhos e fica com um certo ar de tédio enquanto participa de uma conversa. Em locais lotados, a peessoa simplesmente não interage: prefere ficar checando os emails no Iphone.   O que significa: De acordo com o psicólogo Ailton Amélio da Silva, especialista em comunicação não-verbal e relacionamento amoroso da Universidade de São Paulo, a pessoa que parece ser arrogante pode ser apenas bastante tímida.“Os tímidos muitas vezes parecem orgulhosos e distantes. Em ambientes lotados, eles preferem não se destacar, o que dá a impressão de que não gos...

Fofoqueiros, puxa-sacos e tagarelas: como identificar e lidar com esses perfis no escritório Um bom relacionamento com as pessoas dentro do ambiente de trabalho é essencial tanto para a carreira como para a qualidade de vida. Mas manter um clima amistoso com os colegas profissionais nem sempre é fácil. Desagradáveis e até mal intencionados, alguns perfis desafiam a convivência com piadas excessivas, reclamações ou mesmo puxando o tapete dos outros. A psicóloga Juliana Saldanha, consultora de recursos humanos do Grupo Soma, orienta sobre as melhores reações. Selecionamos dez comportamentos insuportáveis no trabalho e dicas para lidar com cada um deles: Um bom relacionamento com as pessoas dentro do ambiente de trabalho é essencial tanto para a carreira como para a qualidade de vida. Mas manter um clima amistoso com os colegas profissionais nem sempre é fácil. Desagradáveis e até mal intencionados, alguns perfis desafiam a convivência com piadas excessivas, reclamações ou mesmo puxa...

Atitude faz muita diferença. Se você tem uma boa atitude com as habilidades necessárias, você é o vencedor. As dicas a seguir podem ajudá-lo. Seja humilde e educado com seus colegas de trabalho e outros. Não critique ninguém. Isso não é seu trabalho. Sempre ser profissional e não tomar nada pessoal. Seja amigável com seus colegas do sexo oposto e não se envolver em qualquer caso sexual Não quebre as regras de como se vestir. Não é uma boa idéia de ir para o escritório em jeans e tênis, mesmo que tenham um código de vestuário casual. Colônia é bom, mas não use perfume demais. Não fale alto quando você fala ao telefone ou com seus colegas. Fale com uma voz suave e clara. Se você tiver qualquer problema dentário, fazer uma consulta odontológica com seu dentista.Problemas dentários sem um controle, pode te colocar em situações constrangedoras envolvendo o mau hálito. Tenha sempre uma goma de mascar ou algum outro tipo de refrescante bucal para casos de emergência.Verifique o se...

Estamos freqüentemente procurando uma pílula mágica para nos ajudar a se sentir melhor e mais feliz. Qual é a única coisa que você pode fazer em sua vida para se sentir feliz, boa aparência e sentir-se bem? A resposta é o amor! Especialistas examinaram 10 benefícios de saúde e beleza do amor. 1. Mais energia. O amor emocional trabalha para levantar a moral física do amor (o sexo) e leva a uma melhor saúde do conjunto físico e mental. Tanta coisa para re-energizar nada melhor que um cochilo à tarde - tente uma tarde dessas! 2. Olhar e se sentir mais jovem. A vida amorosa feliz significa mais sorrisos e gargalhadas. Pesquisas mostram que pessoas positivas, elas aparentam e se sentem melhor com a idade que estão do que aquelas que não são positivas. 3. Mais generosidade = mais felicidade. A coisa mais positiva sobre o dia da maioria das pessoas está em fazer coisas para ou com os outros. Psicologia Positiva ensina-nos o paradoxo: Dar é receber. Qual a melhor maneira de praticar, ...

Na noite anterior é apenas a metade. O que ele faz na manhã seguinte, faz uma grande impressão. Pessoal, vocês podem não saber disso, mas na manhã seguinte é quase tão importante como na noite anterior. Muitas noites incríveis foram arruinadas por uma manhã de baixa qualidade. Passar a noite com alguém e, especificamente, como você se comporta na parte da manhã, diz muito sobre que tipo de homem você é. Se os bons momentos continuam rolando, quando o sol nasce, você vai deixar querendo melhores momentos. Considere a manhã seguinte e seja "O Cara" ou "O Cara sem Noção" (idiota). Veja alguns exemplos a seguir: O Cara 1. O cara que prepara o café, ou vai comprar algumas guloseimas, ou faz um bule de café sem ser perguntado 2. O cara leva seu cão pra caminhar 3. O cara que gosta de fazer de novo pela manhã 4. O cara que quando você acorda esta no banho 5. O cara que faz piadas 6. O cara que interpreta um DJ enquanto você está se vestindo 7....